Как подготовиться к беременности

Многие женщины уверены, что знают, как подготовиться к беременности. Но здоровый образ жизни, выбираемый многими, не гарантирует исключение генетических особенностей развития плода, влияния окружающей среды и других нюансов. Состояние современной экологии, бешеный ритм жизни, образ питания зачастую могут являться причиной возникновения у ребенка серьезных проблем со здоровьем или способствовать сложному вынашиванию беременности.

Правильный подход

Единственно верный ответ на вопрос «как должна проходить подготовка к беременности?» — совместно со специалистом, например, клиники «Евромедпрестиж», который учтет все возможные факторы. Сходите к гинекологу, сдайте анализы, сделайте УЗИ-диагностику. Обязательно посетите зубного врача. Чтобы родить здорового ребенка, вам необходимо продумать все заранее, подойти к данному вопросу серьезно.

Специалисты клиники «Евромедпрестиж» говорят о том, что начинать подготовку к будущей беременности следует заблаговременно. Лучше всего, чтобы между ее наступлением и началом нового этапа в вашей жизни прошло около года. В период беременности откажитесь от вредных привычек и всего того, что сложно назвать здоровым образом жизни — курение и прием алкоголя, ночные дискотеки и экстремальный образ жизни, состояние депрессии и хронического стресса. Посетите врачей, особенно тех, с кем уже сталкивались раньше по поводу тех или иных проблем со здоровьем. Пересмотрите собственный режим питания — фаст-фуды беременным женщинам лучше обходить стороной, отдавая предпочтение более полноценной и качественной пище. На вашем столе в изобилии должны быть фрукты и овощи, мясные и молочные продукты, злаковые культуры. Если ваша работа или деятельность связана с состоянием стресса или сильной усталости после рабочего дня, то от нее лучше отказаться в пользу более спокойного рода деятельности. Беременным можно заниматься несложными видами спорта, устраивать пробежки по утрам или посещать тренажерный зал, не изматывая себя излишними нагрузками. Старайтесь смотреть на жизнь более оптимистично и радостно, позитивное настроение — тоже отличное лекарство, тем более что вы живете в предвкушении такого значимого и приятного события в нашей жизни.

Наименование услуги Стоимость
Приём врача акушера-гинеколога Выборновой И.А., лечебно-диагностический, амбулаторный 2 100 руб.
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения, 1 степень сложности 1 500 руб.
Кольпоскопия / расширенная 1 980 руб.
Смотреть весь прайс-лист
0Array ( [0] => Беременность [1] => Гинекология ) Array ( [0] => 4 [1] => 7 ) Array ( [0] => https://akusherstvo.policlinica.ru/prices-akusherstvo.html [1] => https://ginekolog.policlinica.ru/prices-ginekology.html ) 4
Статьи Вопрос-ответ Отзывы

СТАТЬИ

Беременна по собственному желанию

Ну что может быть проще, чем зачать ребенка, подумают некоторые. Во всяком случае, как это делается, мы более или менее знаем. Однако сколько всего должно произойти, совпасть во времени и точно подойти друг другу, чтобы все свершилось!
Читать далее